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女性孕前饮食注意事项有哪些

2017-06-10 11:04

曹霞郑州医大医院妇科主任

擅长:顽固性阴道炎、内分泌失调、外阴及阴道整形...

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孕前饮食注意事项?我院专家对此表示到,备孕期间的营养储备对于优生优育起着极其重要的作用,而如今,很多准备要宝宝的夫妇们都在努力践行着。但对于备孕期间的营养补充,仍然有许多夫妇了解甚少。

饮食注意事项:

1、不抽烟、不喝酒,远离咖啡因。

众多研究表明,在烟中的尼古丁和酒中的乙醇都可以损害精细胞和卵细胞。抽烟、喝酒会导致低体重儿或弱智儿、流产及产妇在产后的行动障碍。

2、要补充优质蛋白。

我们常说的优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如鸡、鸭、鱼虾类、瘦肉、黄鳝、鸡蛋、豆腐、豆制品等。女性补充足够的优质蛋白和氨基酸,是有益于内分泌机能的协调和性功能的维持,同时还能促进大脑发育和增进体质,这对小宝宝是十分有益的。

3、要补充维生素和微量元素。

因为维生素能促进细胞生成,增强机体免疫力,对形成优良胚胎是十分有益的。而这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果以及动物肝肾中或芝麻、花生米、蛋类等食品中,因此,准备怀孕前,女性要多食用一些新鲜、无污染的蔬菜、水果和野菜及其他有用食物。

4、要补充叶酸。

女性在怀孕前的3个月就要注意补充叶酸。胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,适量补充叶酸可降低神经管畸形的发生率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明更灵活。

孕前饮食注意事项?我们在阅读完全文之后,相信对于孕前检查的内容各位女性朋友应该是有所了解了。所以说在这里也要提醒各位女性朋友,如果在备孕期间做孕前检查的话,一定要选择正规的医院检查。

郑州医大妇科医院医疗技术实力雄厚,医疗成就卓著,一直以来都很坚持“与世界先进医疗同步”的理念,典雅时尚的候诊大厅区域,温馨私密性的独立诊室和舒适洁净的家庭式病房,以及符合国际标准的精心陪护服务,努力打造成为具有现代女性医学前沿和鲜明特色的专家型的医院。

郑州医大妇科医院一直以来始终坚持“一切以病人为中心”的服务理念,是以“最好的管理、最好的技术、最好的专家、最好的服务”来为患者朋友们带来的温馨舒适的诊疗环境。我院作为一家三甲标准的医院,而且我院的所有收费也都是严格的按照国家的标准,所有的收费都实行公开透明化。

【为您提示】:本文章有关于“女性孕前饮食注意事项有哪些”的内容就讲解到这里了,相信广大的女性朋友们对此已有所了解了。如果您对于孕前检查的介绍还有什么不清楚的地方,欢迎来电咨询或是在线与我院的专家进行零距离的沟通交流。

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总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的医大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

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赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到医大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

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医大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到医大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

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我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到医大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

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年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去医大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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